选康养基地重点关注以下六个指标。一是地理位置与气候：是否适合自身健康需求，如呼吸道问题选温暖湿润地区，关节问题避潮湿。二是医疗资源距离：15分钟内能否到达医疗机构，有无急诊绿色通道。三是适老化硬件：房间有无扶手、呼叫铃、无障碍通道、防滑地面。四是餐饮营养：有无持证营养师，能否适配慢病膳食。五是活动丰富度：是否有适量体能活动和社交安排，避免过度密集或完全空白。六是价格透明度：费用含哪些项目、有无隐藏收费、退费标准是否明确。建议用 HealthWellnessTravel 康养机构搜索引擎按这些指标对比筛选。