判断康养基地是否靠谱，建议从五个维度考察。第一看资质：营业执照、养老机构备案证是否齐全，是否在民政局官网可查。第二看医疗配套：距离最近三甲医院多少公里，有无驻点医护或签约绿色通道。第三看用户真实评价：在多个平台交叉验证，注意分辨刷评。第四看合同条款：服务内容、退费规则、涨价机制是否写清，口头承诺一律不认。第五看有无强制消费：正规基地不会要求购买保健品或预付高额会员费。建议实地考察或请亲友代访，一次试住比看一百条评论更有说服力。